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從一周多前開始發現右手脕酸酸痛痛的
起初不以為意
還用左手去壓右手脕向上向下的
想說這樣疏通一下筋骨應該就ok
沒想到上週六去了一趟月眉探索樂園
玩遊樂設施時手脕用力抓手把的結果是
回到家後右手脕腫脹疼痛不已
連擰毛巾都沒法施力
穿脫衣服也很困難
心想這下糟了
便趕緊到經國路與東大路交叉路口的「陳吳坤骨科診所」看診
果不其然就是我猜想的"肌腱炎"
醫生問是否要打針 會好的比較快
雖然我已經10年以上沒打針了
(Daphne一向自許為健康寶寶, 很少看醫生呢! 更何況是打針了~)
但為了能趕快痊癒還是在手臂挨了一針
不過 打了針 吃了一包藥
隔天起床手就消腫了
也比較能施力
當然對於重量級的開車排檔、拉放手煞車...這類需要用力的動作目前還是沒辦法做到
我想持續吃藥應該再兩、三天就能恢復了吧
這次的肌腱炎
真是讓我再次體會到健康的重要
一些平常輕易就可以做到的動作
竟然變得那麼困難
我們真要好好保養身體啊
Daphne也打算要去升級使用的鍵盤跟滑鼠了啦
據說這樣手脕跟手指頭的施力會比較輕鬆
看來選擇有保護功能的工具也是很重要的
謝謝Kerry跟阿晃哥的提醒喔~
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